nav-left cat-right
cat-right

Pij kawę, zwiększ swoją wytrzymałość...

Od dziecka wpajano nam, że kawa powoduje problemy z nadciśnieniem, może prowadzić do zaburzeń pracy serca i wywoływać jeszcze wiele innych, naprawdę groźnych schorzeń. Jak to jednak w nauce bywa, pewne teorie zostają obalane lub też powstają całkowicie nowe, które rzucają nam całkowicie nowe światło na pewne zagadnienia. (więcej…)

Naturalne kosmetyki i perfumy markowe...

Obecnie naturalne kosmetyki Zanim zdecydujesz się na szminkę czy cienie do powiek zastanów się czy wolisz chronić swoją skórę czy ją obciążać nadmiarem kosmetyków. Jeszcze nie wiele polskich firm promuje tak zwane naturalne kosmetyki aczkolwiek nie oznacza to że są one mniej dobroczyn... czytaj dalej

Mocne i słabe strony diety kapuścianej...

Pośród diet, które kładą szczególny nacisk na specyficzny rodzaj produktów spożywczych z całą pewnością wyróżnia się dieta kapuściana. Opiera się na jednej prostej zasadzie – wszystkie posiłki spożywane w przeciągu dnia zastępujemy zupą z włoskiej kapusty. Co więcej, zalecane jest, aby zupę tą spożywać także zawsze wtedy kiedy odczujemy nieprzyjemne ssanie w żołądku i uczucie głodu. (więcej…)

Czekolada jest pyszna!...

Pierwsza pitna czekolada, to dzieło Majów, które w odczuciu wielu ludzi, może ich nawet rozgrzeszać, za kalendarz, który złośliwie kończy się w 2012 roku. Czekolada w formie tabliczki, jest jej nieco młodszą siostrą, która podbiła serca wielu ludzi na całej ziemi. (więcej…)

Aktywny tryb życia...

Czym tak naprawdę jest aktywny tryb życia? Czy istnieje jakaś definicja, która brałaby pod uwagę wszystkie czynniki, jakie się składają na zdrowy styl życia? Każdy z nas rozumie to pojęcie nieco inaczej. Istnieją jednak tzw. żelazne zasady, bez których o zdrowym i aktywnym trybie życia nie może być mowy. Aktywność w tym przypadku nie musi koniecznie oznaczać regularnego fizycznego wysiłku. (więcej…)

Borelioza, co to takiego?...

Nikt nie lubi, kiedy dopada go jakakolwiek choroba. Źle wpływa to na nasze samopoczucie, a kiedy jest to groźniejsza choroba sprawa wydaje się być o wiele poważniejsza. Zwyczajne przeziębienie, na które wielu z nas obecnie choruje ze względu na aurę i niesprzyjającą pogodę za oknem, jest jednak niczym w porównaniu do chorób zakaźnych. (więcej…)